2．顔のポツポツ黒ずみが消えた魔法のケア！

こんにちは、ふみです！

今回は、

頬や鼻のポツポツと黒く目立つ

黒ずみ対策

についてお話ししていきます！

洗顔は毎日しているのに

苺鼻や頬の毛穴の黒ずみが気になり

写真を撮るときどうしてもフィルターで

肌を隠してしまう。

インスタグラムで知り合い出会うことに

なった人に「写真と違って肌が、、」

そんなときありませんか？

肌の黒ずみさえなければ、

旅行に行ったときに写真のフィルターを

いちいち気にせず、　　

載せた投稿がいいねされまくる

こと間違いなし！

これさえ知っていれば、

黒ずみは改善され清潔なお肌を

手に入れることができます！

黒ずみは皮脂汚れや古い皮膚が

毛穴に詰まることでできるのです。

そこで、毛穴の汚れを取り除くための

方法をいくつか紹介します！

まずは黒ずみの原因を知りましょう。

主に2つです。

①  鼻の毛穴に詰まった角栓

角栓は皮脂や古い皮膚が混ざってできる。

これがひどいと角栓は黒ずんで「いちご鼻」

と呼ばれる状態になります。

②皮脂の色素沈着

これは毛穴の皮脂汚れが紫外線

によって酸化し、

黒くなっていくことをいいます。

対策は４つ！！

①オイルクレンジング

角栓の原因である皮脂や古い皮膚を

洗い落としてくれます！

②蒸しタオル

レンジで濡らしたタオルを加熱し、

熱すぎない温度になったら

3分ほど待ちます

すると、毛穴を開くことができ

溜まった角栓を落としやすくする

ことができます！

③ターンオーバーを図る

お肌と生活習慣は大きく関係します。

黒ずみの原因のメラニンを体外に排出

するには、

質の高い睡眠を取ったり、

軽い運動やストレッチ、

湯船にゆっくり浸かる

などの新陳代謝を高める工夫をすると

グッドです！

日々意識して

根気強く継続することで

ツルツル美肌を取り戻しまょう！

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